Etiqueta salud

¡Hay que ser feliz!

¿Sabías que el optimismo es un factor que funciona como protector de la salud? ¡Lee aquí por qué es necesario siempre ser lo más feliz posible!

Descubre los secretos para cuidar un tatuaje

¿Estás pensando en hacerte un tatuaje? Existe una serie de cuidados que tienes que tener en cuenta, ¡entérate cuáles son aquí!

¿Por qué debes desayunar?

Es el alimento más importante del día, ¡no te lo saltes! Lee aquí sus beneficios.

¡Beneficios de dejar el cigarro!

Sabemos que muchas de ustedes fuman o están pensando hacerlo porque le gusta y/o entretiene, y bueno, ni nosotras ni nadie puede decirles qué hacer con su vida, pero sí deben escuchar consejos y tomar las decisiones estando bien informadas, para que sepan las consecuencias a las que se enfrentan, sin arrepentimientos.

¡Duerme mejor y estarás más linda!

Siempre dicen que tenemos que dormir más y mejor para poder estar llenas de energía y ánimo al otro día, pero poco se habla de los beneficios que trae el buen dormir a nuestra salud y belleza. ¿Sabes cuáles son? Aquí te los cuento.

EL REMEDIO DE LAS FRUTAS

Comenzó marzo y con ello nuestra rutina diaria y el fin de las vacaciones, por lo que debemos empezar a alimentarnos mejor para cuidar la línea y estar sanas, porque como dice el dicho ” eres lo que comes”, y además el mejor remedio para nuestros malestares es la alimentación sana. En este punto, las frutas juegan un gran papel y aquí te contamos para qué sirven cada una.

¿Cuándo debo ir al ginecólogo?

Quizás piensas que ir a este especialista puede ser un poco vergonzoso, pero no te preocupes, todas hemos pasado por lo mismo. A continuación te contamos todo lo que debes saber sobre tu primera consulta.

¡Siempre lista!

¿Estás de vacaciones y justo la semana que vas a la playa no vas a poder disfrutar como quieres? Si todavía no has incursionado en el uso de los útiles y salvadores tampones por miedo o por simple ignorancia, a continuación te aclaramos algunas dudas para que puedas sentirte cómoda todo el verano.

¡Para las adictas al yogurt!

Es súper importante que consumamos lácteos más de dos veces por semana, para esto Activia lanza un nuevo producto que de seguro te va a encantar. Activia vainilla entero, es el yogurt para ti, puedes encontrarlo semi descremado y zero. Si quieres llevar una alimentación saludable y balanceada comienza con estos pequeños pasos ¡Cuéntanos si […]

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